Чтобы быть друзья нам в форме,

И красивым в теле стать,

Надо спортом заниматься:

Прыгать, бегать, отжиматься.

Надо утром не лениться,

На зарядку становиться,

Станем мы в футбол играть,

Круто будем зажигать.

Пресс качать мы будем дружно,

На скакалках прыгать нужно,

В волейбол надо играть,

Про хоккей не забывать,

В тренажёрный  зал ходить,

Чтобы больше не курить!